影响北京太极拳水平提升的常见因素

发布时间:2021-10-22 3:00:00

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1.广学多闻
广学多闻,本应该是好事情,所谓“兼听则明”。但学习太极拳,不小心就会走到岔路去了,片面的追求见闻广博,追求太极拳的奇闻异事以及各种太极拳理论的了解。假如本身再有个显异惑众的虚荣心思、显摆的心态,就更简单成为理论上的高手,现实国际的低手。要知道,长辈的经验总结,是基于太极拳的刻苦修炼后的体悟,是身体感悟和思维整理的结果,意图是对自己的阶段性总结和协助后学者领会印证。假如缺少了实践作为基础,而追求从理论到理论的提升,最后不免是镜中花、水中月、空中楼阁。所以太极拳的修炼也需要克服显摆心,脚踏实地的加以操练,才有可能真实的领会长辈们留下来的名贵经验,从而变为自己的实际领会。

2.好勇斗狠
太极拳追求以柔克刚,要因敌改变示奇特。过于追求劲力、强悍,往往会忽略了舍己从人的太极拳终极要求。会导致练拳到必定水平程度之后而停滞不前,特别在想赢怕输的好胜心唆使下,愈加远离太极拳的理念原理,从而导致身体生硬、顶牛。太极拳考究无过不及、不丢不顶,一起也与国学的中道思维相契合,既契合修身养性的健身、修心要求,又契合沟通技击的旗开得胜目标。所以太极拳修炼到较高水平,会很好的提升个人的气质修养。也因此,太极拳的高手最简单被人忽视。好勇斗狠,就会全部以自我为主试图控制和进攻对方,既耗费了体力、精力,往往又难以取得好的效果,即便制胜对手,也难以令对手服气。王宗岳《太极拳论》里说到“有力打无力,手慢让手快,是皆先天天然之能,非关学力而有为也”。也是让咱们放下天然生成的本力、浊力而不必,锻炼出来后天的愈加契合太极要求的身体反应,这样才可以“四两拨千斤”,才可以将拳经、拳论里的观念、思维更好的为我所用,相互印证。

3.好为人师
一般在太极拳操练了必定年头之后,往往会觉得自己水平很好了,除了自己的教师、师兄的定见还偶然听得进去一些,对于周围人的定见、建议常常是置若罔闻,并且也习惯于见到他人练拳就加以指指点点,即便没有口头表达出来,心里边也是进行了一番品评。殊不知,每个人都会有眼高手低的缺点,看到他人的问题简单,看到自己的问题难。所以偶然自己对着镜子操练,或许拍了录像之后,第一反应都会是自己练的拳怎样这么难看!前倾、后仰,姿势不到位,身法、步法都是一堆的问题。除了眼高手低的缺点外,人的身体还很简单偷闲、走捷径,学拳的时分是一板一眼,自己独自操练一段时刻之后,该划拳的改走直线了,该换劲的也省下了,该松沉的也忘记了,时刻越久积累的问题越多。但由于看过好的拳架,就以为自己练了一段时刻水平也上去了,发现他人的问题很简单,当听到对方对自己的建议定见的时分,往往不屑一顾。这便是“师心自居”的心态,也会妨碍自己水平的提升。水平凹凸往往是客观的,不由于对方表彰了自己几句就会有所提高,也不会由于对方给自己挑出了几处缺点而降低。但却会由于自己的虚心学习,发现并改正缺点而逐步得到提升。

4.凭空捏造
相比其他许多内外家拳,太极拳的习练者更应该敞开心扉,相互沟通。由于太极拳的基本原理愈加杂乱、深奥,缺少沟通往往会形成自我感觉非常好,但走出去沟通的时分,要么是鸡同鸭讲,要么是碰到好手溃不成军。许多时分凭空捏造是由于护短心所导致,越是少与外界接触,就越自我感觉良好,但潜意识里似乎也并不那么自信,时常是心虚的。即便偶然走出去参加沟通商讨,也是不敢真刀真枪的比画,刻意的守护着自己的一些虚荣心思。假如一直关在家里凭空捏造,想来没办法获得这些好处。当然,沟通过程中也要长于捡择,择其善者而从之,其不善者而改之,久而久之则会大大促进自己水平的提升。

5.鲜花掌声
听起来匪夷所思,但鲜花和掌声有些时分也是妨碍咱们行进的原因,让咱们愈加沉醉于享受他人的赞许,满足咱们的虚荣心,一起也顺便消磨了咱们的斗志。一次、两次的获奖或许表彰,更多的可能是动力,但久而久之则会成为行进路上的绊脚石。有个说法叫做“优异是杰出的敌人”,许多人只需尽力了,可能就会优异,可是可以做到杰出的没有几个,否则就不称其为杰出了。在任何领域、行业均是如此,太极拳也不破例。特别咱们可以在正规的校园、训练班里学习的太极拳,其教育是体系而专业的,学架子、正架子,乃至传统推手、竞技推手都有涉猎,这些都协助咱们更好的体悟太极的奥妙。只需稍加尽力,想要在省市的一些竞赛里摘金夺银,不是个难事。但在太极拳的圈子里,大部分人还是在公园里比画,跟着业余的师父后面照本宣科,跟了几个月才学会一套拳,底子没有纠正动作一说。在这些人眼里,咱们的太极拳水平是很难望其项背的。所以咱们想要获得鲜花和掌声,真实不是个难事。但假如咱们想要在太极拳上真实取得打破,首先要忘记这些鲜花和掌声,在拳理上深入探讨专研,在拳架上不断探索改进,并且用推手来加以查验修证。


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